21/12/2012

ATENÇÃO PLENA

Foto: O FIM DO SOFRIMENTO
"Que o som deste sino penetre profundamente no cosmos.
Que mesmo nos lugares mais escuros os seres vivos o possam ouvir claramente
Por forma a que todo o seu sofrimento cesse, que a compreensão venha aos seus corações
E que eles transcendam o caminho da dor e da morte.
A porta universal do dharma está já aberta
O som da maré, subindo, ouve-se claramente
O milagre acontece.
Uma bela criança aparece no coração da flor de lotus.
Uma única gota desta água compassiva é suficiente para trazer de volta a primavera refrescante às nossas montanhas e rios.
Ao ouvir o sino eu sinto que as aflições, dentro de mim, começam a dissolver-se.
A minha mente calma, o meu corpo relaxado
Um sorriso nasce nos meus lábios.
Seguindo o som do sino, a minha respiração traz-me de volta à segura ilha da atenção plena.
No jardim do meu coração, as flores da paz florescem maravilhosamente."(Thich Nhat Hanh)
http://www.youtube.com/watch?v=XeNGGYieGTw

The End of Suffering -Thich Nhat Hahn

"Que o som deste sino penetre profundamente no cosmos.
Que mesmo nos lugares mais escuros os seres vivos o possam ouvir claramente
Por forma a que todo o seu sofrimento cesse, que a compreensão venha aos seus corações
que eles transcendam o caminho da dor e da morte.
A porta universal do dharma está já aberta
O som da maré, subindo, ouve-se claramente
O milagre acontece.
Uma bela criança aparece no coração da flor de lótus.
Uma única gota desta água compassiva é suficiente para trazer de volta a primavera refrescante às nossas montanhas e rios.
Ao ouvir o sino eu sinto que as aflições, dentro de mim, começam a dissolver-se.
A minha mente calma, o meu corpo relaxado
Um sorriso nasce nos meus lábios.
Seguindo o som do sino, a minha respiração traz-me de volta à segura ilha da atenção plena.
No jardim do meu coração, as flores da paz florescem maravilhosamente."
(Thich Nhat Hanh)

A centelha de D’us em nós, nos conecta com a Infinita Luz Divina que a tudo permeia... O circuito se completa e ascende em espirais de Luz... Em totalidade o Fluxo da Grande Vida flui...  O Universo expande-se em Luminosidade...  Aqui e Agora...

Que Caminhes na Paz Harmonia Beleza...
Fraternal Abraço!
Com Gratidão
raulita erenha.

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